05.04.2021 13:29:00

Терапевт рассказала киреевчанам о здоровье

Сегодня в «Центре здоровья» Киреевской ЦРБ участковый терапевт Александра Шахова рассказала киреевчанам о самом главном - о здоровье.

Мероприятие состоялось в рамках Недели здоровья, которая в нашей стране проходит с 7 по 14 апреля под девизом «Здоровье для всех». Александра Андреевна отметила, что только здоровый человек может быть успешным и счастливым.

- Как правило, мы начинаем задумываться о своём здоровье только тогда, когда появляются какие-то проблемы. Есть две очень важные составляющие нашего здоровья: это правильное питание и физическая активность, - пояснила терапевт.

Так же она отметила, что для поддержания здоровья очень важно ежегодно проходить диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры.

Важным моментом в этом вопросе Александра Андреевна назвала полный отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкогольных напитков.

- Уважаемые земляки, убедительная просьба, не забывайте о себе. Обязательно обращайте внимание на собственное здоровье, ведь это самая главная наша ценность. Только своим личным примером мы можем воспитать хорошее, здоровое, крепкое поколение, - заключила Александра Шахова.