Никотин оказывает возбуждающий эффект на мозг человека и сужает сосуды, тем самым поднимая их тонус, и в итоге вызывает бессонницу.
Нарушения сна проявляются от любых сигарет, включая электронные, которые табачные компании часто выдают за безопасную альтернативу обычным. Однако на самом деле они абсолютно так же доставляют ядовитый алкалоид в мозг и негативно влияют на сон. Так что пора начать бороться с зависимостью, ведь от качества сна зависит и наше общее здоровье!
Кстати, в этой борьбе очень важна поддержка единомышленников. Их вы можете найти в сообществах движения «Давай бросать». А ещё вам всегда готовы помочь в центрах здоровья, которые работают по нацпроекту «Демография»: vk.cc/cj7KAM.
нацпроекты нацпроектдемография демографиявприоритете
Активно вакцинация продолжается в Киреевском районе, от гриппа уже привито около 6 тысяч жителей нашего муниципалитета. В прививочный кабинет заглянул наш корреспондент, с ним подробностями хода вакцинации поделилась прививочная медицинская сестра Киреевской центральной районной больницы Татьяна Каштанова.
В Киреевском районе продолжается вакцинация, в центральную районную больницу доставили более 15 тысяч доз вакцин от гриппа: «Ультрикс квадри» для детей и беременных, «Совигрипп» и «Флю-М» для взрослых.
Во встречах с жителями Киреевского района приняла участие ио главного врача Киреевской ЦРБ Жанна Котова.
