Пациентам старше 50 лет рекомендуется в сутки потреблять 1200 мг/сут кальция и 800-1000 МЕ витамина Д.
Питание пациента должно содержать адекватное (физиологическое) количество белка, который необходим для всасывания кальция:
- Молоко и молочные продукты – лучшие источники кальция,
- Рыба,
- Печень, бобовые,
- Листовой салат, зелень, кунжут,
- Продукты, содержащие витамин Д: яйца, сливочное масло, рыба.
В норме с пищей всасывается до 15% кальция, а при дефиците белка этот показатель падает до 5%.
Нежелательные продукты при остеопорозе, которые усиливают выведение кальция из организма:
- крепкий чай,
- кофе,
- шоколад,
- газированные напитки,
- маргарин,
- майонез.
Наш регион представил проект цифрового двойника пациента с сердечной недостаточностью на национальную премию «Лидеры ИИ». Так, разработки специалистов из Тульской области вошли в число лучших в категории «Премия регионам» на международной конференции AI Journey в Москве, об этом в МАХ пишет губернатор Дмитрий Миляев.
Благотворительная акция «Коробка храбрости» проводится «Единой Россией» уже в 13-й раз.
В Тульский областной перинатальный центр поступило более 130 единиц современного оборудования, об этом сообщил в своём Telegram-канале Губернатор Тульской области Дмитрий Миляев.
