Главное
Жители двух улиц Киреевска вновь останутся без воды
Киреевским цветоводам рассказали, как правильно поливать фиалку
Новое на Госуслугах: теперь доступно электронное свидетельство пенсионера
Мы в соцсетях:
  • Новости
  • Статьи
  • Фоторепортажи
  • Победа-80
  • Рубрики
    • Власть и политика
    • Культура
    • Образование
    • Общество
    • События
    • Медицина
    • Новости компаний
    • СвоихНеБросаем
  • Контакты
Logo
Logo
  1. Главная
  2. Медицина
  3. Немедикаментозная терапия остеопороза

Немедикаментозная терапия остеопороза

  • 22.10.2023 10:34
Немедикаментозная терапия остеопороза
Фото: ИА "Регион 71"

 

-  Образовательные программы («Школы здоровья для пациентов с остеопорозом»),

-  Ходьба и физические упражнения,

-  Прыжки и бег противопоказаны!!!,

-  Коррекция питания (адекватное суточное потребление кальция и витамина Д),

-  Отказ от курения,

-  Ношение жестких и полужестких корсетов для снижения выраженности боли после перелома позвонка,

-  Мануальная терапия при остеопорозе позвоночника ПРОТИВОПОКАЗАНА в связи с высоким риском переломов позвонков,

-  Снижение риска падений: коррекция зрения, оценка и изменение домашней обстановки (сделать ее более безопасной), обучение правильному стереотипу движений, пользоваться тростью, устойчивая обувь на низком каблуке, физические упражнения на тренировку и координацию равновесия.

Читайте также

Алексей Эрк и Ирина Рублевская провели программу повышения квалификации по менеджменту в здравоохранении на Форуме в Пекине

  • 03 декабря 2025 14:06

Второй день Форума иностранных выпускников советских и российских вузов сфер образования и здравоохранения стран Азии посвящен практике.

Читать далее

За неделю заболеваемость гриппом и ОРВИ выросла в Тульской области на 21%

  • 02 декабря 2025 16:43

В Тульской области зафиксирован значительный рост заболеваемости гриппом и острыми респираторными инфекциями.

Читать далее

Тульских медиков признали лучшими в номинации «Медицинская реабилитация детей»

  • 02 декабря 2025 14:36

Команда Клинического центра детской психоневрологии им. Б.Д. Зубицкого одержала победу в первом Всероссийском конкурсе специалистов медицинской реабилитации.

Читать далее

Лента новостей

Жители двух улиц Киреевска вновь останутся без воды
  • 14:31
Киреевским цветоводам рассказали, как правильно поливать фиалку
  • 14:15
Новое на Госуслугах: теперь доступно электронное свидетельство пенсионера
  • 14:10
Алексей Эрк и Ирина Рублевская провели программу повышения квалификации по менеджменту в здравоохранении на Форуме в Пекине
  • 14:06
В Киреевском районе подвели итоги конкурсов «Лучший руководитель ТОС» и «Лучший староста»
  • 13:49
Сергей Гребенщиков: Вместе мы сильнее!
  • 12:47
Дмитрий Миляев побывал в Казани после визита в Ульяновскую область
  • 12:42
Все новости

Мы в соцсетях

  • Телеграм
  • Одноклассники
  • Вконтакте

Самое читаемое

1.

Погода в Киреевском районе и народные приметы на 12 ноября
  • 09:20 12 ноября 2025

2.

Киреевчанам рассказали о полезных добавках к чаю
  • 09:19 12 ноября 2025

3.

Ряд улиц Киреевска вновь останутся без воды на целый день
  • 14:46 17 ноября 2025

4.

Водитель иномарки наехал на несовершеннолетнего пешехода в селе Дедилово
  • 14:13 24 ноября 2025

5.

В Киреевске побывал сенатор РФ Николай Воробьёв
  • 17:41 19 ноября 2025

© 2024, Сетевое издание Маяк. Киреевский район http://kirmayak.ru/.
Реестровая запись ЭЛ № ФС77-81491. Сетевое издание зарегистрировано 15 июля 2021г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Учредитель: государственное учреждение Тульской области «Информационное агентство «Регион 71».

Главный редактор: Н.Ю. Подмосковникова

Адрес редакции: 301260, Тульская область, Киреевский район, г. Киреевск,
ул. Гагарина, д. 10
Знак информационной продукции 12+

Все права на материалы, опубликованные на сайте Маяк. Киреевский район (http://kirmayak.ru/), принадлежат ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и охраняются в соответствии с законодательством РФ. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения правообладателя.

яндекс.ћетрика

Страницы

    • О редакции
    • Реклама
    • Подписка
    • О газете
    • Контакты

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой нажмите здесь.