- Образовательные программы («Школы здоровья для пациентов с остеопорозом»),
- Ходьба и физические упражнения,
- Прыжки и бег противопоказаны!!!,
- Коррекция питания (адекватное суточное потребление кальция и витамина Д),
- Отказ от курения,
- Ношение жестких и полужестких корсетов для снижения выраженности боли после перелома позвонка,
- Мануальная терапия при остеопорозе позвоночника ПРОТИВОПОКАЗАНА в связи с высоким риском переломов позвонков,
- Снижение риска падений: коррекция зрения, оценка и изменение домашней обстановки (сделать ее более безопасной), обучение правильному стереотипу движений, пользоваться тростью, устойчивая обувь на низком каблуке, физические упражнения на тренировку и координацию равновесия.
Министр здравоохранения Тульской области Сергей Мухин доложил, что профилактический медицинский осмотр необходимо проходить ежегодно с 18 лет, диспансеризация проводится 1 раз в 3 года в возрастной группе с 18 до 39 лет и ежегодно с 40 лет и старше.
На базе регионального Центра медицины катастроф в областном центре прошёл первый в этом году мастер-класс по первой помощи. Об этом в МАХ пишет губернатор Дмитрий Миляев.
Как сообщили в Управлении Роспотребнадзора по Тульской области, за минувшую неделю в регионе зарегистрировано 4142 случая гриппа и ОРВИ, что на 34% выше уровня предыдущей недели, из них 82 случая гриппа.
