Новогодние соревнования теннисистов в Киреевском ФОКе
Холодные январские дни в Киреевске ознаменовались спортивным азартом и звоном мячиков о ракетки. В ФОКе районного центра прошли соревнования по настольному теннису.
Ребята из «Родника» выбирают спорт
фото: ДОО "Родник"
Ребята из Киреевской общественной организации "Родник" считают, что для детей спорт - это способ найти себя, стать сильным, привить правильные привычки, укрепить здоровье и найти дело всей жизни. Для взрослых - держать себя в тонусе, не терять вкус к жизни и подавать хороший пример молодому поколению, показывая своим примером, что спорт - это не только полезно, но и весело!
А лучшее доказательство этому - личный пример. На площадке, которая находится в райцентре (ул. Л. Толстого, д. 18), ребята из "Родника" часто устраивают теннисные баталии.
В современном мире, где здоровый образ жизни становится не просто трендом, а необходимостью, теннис выделяется как универсальный вид спорта, способный удовлетворить потребности людей всех возрастов и уровней подготовки. Этот элегантный и динамичный вид спорта не только обеспечивает отличную физическую нагрузку, но и развивает стратегическое мышление, улучшает координацию и помогает справляться со стрессом.
Теннис - это не просто игра, это комплексная тренировка для всего тела. Каждый удар, каждый шаг задействует практически все группы мышц, что делает этот вид спорта одним из самых эффективных для улучшения общей физической формы. Во время игры активно работают мышцы ног, рук, корпуса и плечевого пояса, что способствует равномерному развитию мускулатуры.
Многие считают спорт активностью, доступной только молодым и энергичным людям. Но это не так. Есть множество примеров людей, который начали свою спортивную карьеру в зрелом возрасте и достигли впечатляющих результатов.
Возрастные ограничения - это всего лишь стереотипы, которые на самом деле не имеют основания. Спорт развивает физическую выносливость, улучшает здоровье и настроение, укрепляет мышцы и снимает стресс. Независимо от того, сколько вам лет, занятия спортом помогут сохранить молодость и активность на протяжении всей жизни.
Поэтому не стоит ограничивать себя возрастными рамками. Начните заниматься спортом прямо сейчас, вне зависимости от того, сколько вам лет. Ведь спорт - это источник здоровья, энергии и радости, который доступен каждому.
Бассейн – идеальное место для снятия напряжения и стресса
Воспитанники Бородинского подросткового клуба "Юность" вместе с педагогом посетили Липковский плавательный бассейн, ведь через несколько дней ребята вновь сядут за парты. Поэтому решили провести каникулы с пользой.
Шварцевская «Мечта» выиграла у новомосковской команды «Гипс»
В разгаре новогодние каникулы - это отдых, лыжи и коньки... А на ледовых площадках в это время происходит немало интересных событий. Так, юные хоккеисты посёлка Шварцевского вступили в поединок с командой «Гипс» из г. Новомосковска в рамках турнира «Кубок Мечты».
