21 сентября в физкультурно-оздоровительном комплексе города Белёв пройдет фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО «Золотая осень» среди жителей Тульской области XVI-XVIII ступени.

Программа соревнований:
- смешанное передвижение на 1 000 м
- сгибание-разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью
- сгибание-разгибание рук в упоре о сиденье стула
- наклон вперед из положения стоя ногами на скамье
- поднимание туловища из положения лежа
- плавание 25 м

Мероприятие пройдет по адресу: Тульская область, г. Белёв, ул. Пушкина, 12а.

Хочешь выполнить нормативы комплекса ГТО? За подробной информацией обращайтесь в региональный Центр тестирования:
+7(4872)33-81-68
+7(4872)58-44-77
otdel.gto uss71.ru

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» реализуется в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» нацпроекта «Демография».

*Программа физкультурно-спортивного развития "Готов к Труду и Обороне" существовала в СССР на протяжении 60 лет. Честью было для наших родителей, бабушек и дедушек носить значок ГТО. "Физкультурным орденом" называл его маршла Климент Ефремович Ворошилов. В 2014 году Президентов Российской Федерации был подписан указ о возвращении системы ГТО. 

Эта программа направлена на привлечения населения к здоровому образу жизни, оздоровление нации и увеличение продолжительности жизни людей, развитие массового спорта.

Кроме того, обладатели значков ГТО имеют ряд преимуществ:

- дополнительные баллы при поступлении в вуз;

- дополнительные дни к отпуску (по решению работодателя);

- добавка к стипендии/зарплате (на усмотрение руководства).

Аргументов в пользу физической активно предостаточно, и пусть сдача нормативов ГТО станет отличным поводом подружиться со спортом и здоровым образом жизни.

В комплексе ГТО, возраст разбит на следующие ступени:

- I ступень: 6 - 8 лет;

- II ступень: 9 - 10 лет; 

- III ступень: 11 - 12 лет;

- IV ступень: 13 - 15 лет;

- V ступень: 16 - 17 лет;

- VI ступень: 18 - 29 лет;

- VII ступень: 30 - 39 лет;

- VIII ступень: 40 - 49 лет;

- IX ступень: 50 - 59 лет;

- X ступень: 60 - 69 лет;

- XI ступень: 70 лет и старше.

6+