Киреевские волейболисты осваивают новый тренировочный процесс

Фото: Киреевская ДЮСШ
Во время летних каникул в Киреевской детской юношеской спортивной школе продолжаются тренировки по волейболу. Продуктивные тренировки для начинающих волейболисток включают в себя план занятий, упражнения для освоения технических навыков и игры для закрепления полученных умений.
Важно помнить, что прогресс зависит от регулярности и упорства, а первые тренировки могут быть непривычными для тела. Именно поэтому тренировочный процесс не прерывается и летом.
Тренер-преподаватель Дмитрий Михайлович Исаков составляет план на каждое занятие, указывая, какие навыки будут отрабатываться и какие упражнения для этого будут выполняться.
Главной целью тренировок является улучшение физических качеств начинающих игроков, а положительный результат тренировок является мощным стимулом к дальнейшему прогрессу.