Главное
Роспотребнадзор рассказал жителям Киреевского района как выбрать черешню
Продолжается проект «Наш народный полк»
Жители Киреевского района передали участникам СВО автомобиль УАЗ
Мы в соцсетях:
  • Новости
  • Статьи
  • Фоторепортажи
  • Победа-80
  • Рубрики
    • Власть и политика
    • Культура
    • Образование
    • Общество
    • События
    • Медицина
    • Новости компаний
    • СвоихНеБросаем
  • Контакты
Logo
Logo
  1. Главная
  2. Медицина
  3. Пожилым киреевчанам рассказали, как предупредить бытовой травматизм

Пожилым киреевчанам рассказали, как предупредить бытовой травматизм

  • 09.05.2025 10:00
Пожилым киреевчанам рассказали, как предупредить бытовой травматизм
Фото газеты "Маяк"

Не секрет, что в преклонном возрасте ушибы и травмы несут большие риски в связи с возрастной хрупкостью костей и могут приводить к длительному обездвиживанию и к потребности в посторонней помощи и уходе.

О том, как обезопасить себя в домашних условиях, нашей редакции рассказал заведующий травматологическим отделением Тульской областной клинической больницы Андрей Мамиев.

По его словам, чаще всего падения происходят дома, поэтому пожилому человеку следует обезопасить помещение. Необходимо обеспечить достаточный уровень освещенности, убрать с пола незакрепленные провода, о которые можно споткнуться, скользкие коврики либо зафиксировать к полу, либо убрать. Как уточняет врач, мобильный телефон лучше держать по близости для возможности быстрого вызова экстренных служб. Также по совету эксперта, необходимо оборудовать ванную комнату дополнительными поручнями или ручками для удобства поддержки при совершении гигиенических процедур. Лучше использовать удобную нескользкую обувь.

Андрей Артурович пояснил, что для снижения риска падений и травматизма в пожилом возрасте необходимы регулярные физические упражнения, способствующие тренировке баланса и координации не менее 15 минут в день.

При наличии головокружения не рекомендуется доставать предметы с верхних полок и антресолей, и тем более не становиться на стулья для этого. Если человек чувствует головокружение, необходимо обратиться на консультацию к неврологу, а также к лечащему врачу для коррекции гипотензивной и сахароснижающей терапии, запрещено самостоятельно принимать не рекомендованные врачом препараты, особенно седативные и снотворные.

При снижении зрения необходима консультация специалиста с подбором очков и регулярное их использование.

Читайте также

ОБЪЯСНЯЕМ.РФ: Что делать, если заболели или травмировались в отпуске?

  • 18 июня 2025 10:16

Если вы заболели или получили травму во время отпуска в России, вы можете обратиться к врачу по полису ОМС. Он действует на всей территории страны.

Читать далее

Киреевчане получили рекомендации по физической активности от тульского специалиста

  • 17 июня 2025 10:20

Неделя с 16 по 22 июня объявлена Минздравом РФ неделей информирования о важности физической активности.

Читать далее

Киреевских медиков наградили за преданность выбранной профессии

  • 15 июня 2025 09:18

Врачей Киреевской ЦРБ Людмилу Капустянскую и Сергея Голованова наградили за сохранение здоровья и жизней людей, значительный вклад в развитие тульского здравоохранения.

Читать далее

Лента новостей

Роспотребнадзор рассказал жителям Киреевского района как выбрать черешню
  • 16:39
Продолжается проект «Наш народный полк»
  • 16:24
Жители Киреевского района передали участникам СВО автомобиль УАЗ
  • 13:37
Сотрудники Киреевской районной библиотеки организовали акцию «Завтра была война»
  • 13:00
Группу кураторов центра «Герой 71» в Туле возглавил ветеран специальной военной операции
  • 12:42
В Шварцевском прошла акция от юных сердец «Свеча памяти»
  • 11:54
Киреевский район примет участие во Всероссийской ярмарке трудоустройства
  • 11:38
Все новости

Мы в соцсетях

  • Телеграм
  • Одноклассники
  • Вконтакте

Самое читаемое

1.

Дмитрий Андросов доставил груз нашим бойцам
  • 09:41 04 июня 2025

2.

В детском саду «Солнышко» День России отметили весело и спортивно!
  • 09:40 11 июня 2025

3.

В честь профессионального праздника наградили предпринимателей Киреевского района. Фоторепортаж
  • 10:41 24 мая 2025

4.

На сцене Киреевского городского дома культуры чествовали представителей бизнеса
  • 16:51 23 мая 2025

5.

В Киреевске чествовали медицинских работников
  • 16:52 11 июня 2025

© 2024, Сетевое издание Маяк. Киреевский район http://kirmayak.ru/.
Реестровая запись ЭЛ № ФС77-81491. Сетевое издание зарегистрировано 15 июля 2021г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Учредитель: государственное учреждение Тульской области «Информационное агентство «Регион 71».

Главный редактор: Н.Ю. Подмосковникова

Адрес редакции: 301260, Тульская область, Киреевский район, г. Киреевск,
ул. Гагарина, д. 10
Знак информационной продукции 12+

Все права на материалы, опубликованные на сайте Маяк. Киреевский район (http://kirmayak.ru/), принадлежат ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и охраняются в соответствии с законодательством РФ. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения правообладателя.

яндекс.ћетрика

Страницы

    • О редакции
    • Реклама
    • Подписка
    • О газете
    • Контакты

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой нажмите здесь.