Скоро за парту! Рабочее место школьника - не просто стол и лампа. Это место, где ребёнок получает знания, пишет сочинения, решает хитрые задачи. Если оно не обустроено удобно и с умом, успеваемость может упасть, а здоровье - ухудшиться. Рассказываем, как организовать комфортное рабочее пространство для школьника.
Где расположить
Лучше всего — у окна.
Для правшей дневной свет должен падать слева, для левшей - справа.
Для вечера подойдут настольная лампа и мягкое общее освещение.
Не покупайте люминесцентные лампы - они утомляют глаза.
Отделите рабочую зону от игровой, чтобы ребенок не отвлекался от уроков. Используйте стеллажи, книжный шкаф или ширму.
Эксперты не советуют делать рабочее место для ребенка слишком ярким: это будет мешать концентрации. Лучше отдать предпочтение спокойным цветам.
Стол и стул
Локти ребенка должны лежать на столе, а ноги — стоять на полу или подставке под прямым углом.
Рабочая поверхность стола должна быть достаточно большой, чтобы школьник мог разложить учебники и работать за компьютером. Рекомендуемая ширина — 60–80 см, а длина — 120–150 см.
Лучше не покупать вращающиеся стулья: они портят осанку. Отдайте предпочтение ортопедическому креслу с поддержкой спины.
Рассмотрите мебель с регулировкой высоты, чтобы она «росла» вместе с ребенком. Для определения подходящей высоты стола ориентируйтесь на рост школьника и рекомендации ГОСТ 11015-93:
- рост 115–130 см - высота стола 52 см;
- 130–145 см - 58 см;
- 145–160 см - 64 см;
- 160–175 см - 70 см;
- от 175 см - 76 см.
Место для хранения
Заранее продумайте, где ребенок будет держать все для учебы:
- ящики;
- полки над столом;
- подвесные органайзеры;
- крючок для рюкзака.
Вместе с сыном или дочкой разработайте удобный способ хранения школьных принадлежностей. Используйте наклейки на шкафах и полках - так ребенку будет легче ориентироваться. Пусть под рукой будут книги и тетради, которые нужны чаще всего, а остальные можно убирать подальше.
Компьютер
Монитор должен находиться на расстоянии 60–75 см - прямо перед глазами.
Источник: объясняем.рф
В Тульской области идет масштабная модернизация образовательных учреждений. В этом деле помогают национальные проекты, об этом в своём Телегам-канале напомнил губернатор Дмитрий Миляев.
Умение готовить - это умение заботиться о себе и близких. Для ребят из Киреевского социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних этот опыт будет увлекательным, ведь главное - заинтересовать, что и сделала воспитатель Л.Е. Ишина.
Каждый год 22 августа в России отмечается День Государственного флага Российской Федерации. Российский триколор имеет историю, уходящую корнями вглубь веков. В детские годы формируются основные качества человека. Воспитание патриотизма невозможно без формирования знаний традиций своей Родины. Этот праздник не останется без внимания в Оленском детском саду. Маленькие мастера с большим вдохновением к нему готовятся и сделали чудесные поделки в цветах триколора - белом, синем и красном.
