На новогодних каникулах улицы населённых пунктов наполняются смехом и весёлыми криками, доносящимися с горок. Однако невольно возникает вопрос, как сделать так, чтобы зимние развлечения оставили в памяти только радость, а не визит в травмпункт. Специалисты областной детской больницы и центра медицины катастроф подготовили жизненно важный список правил безопасности.

 

Основы безопасности для всей семьи

И детям, и взрослым следует кататься только на специально оборудованных трассах и горках. Необходимо избегать опасных спусков у дорог, водоёмов или горок с препятствиями вроде деревьев и камней.

Шлем – обязателен для всех, он в разы снижает риск серьёзной травмы головы. При этом одежда должна быть тёплой, непромокаемой и не сковывающей движения. Не следует также забывать о перчатках. Нужно также быть внимательными к окружающим и не создавать опасных ситуаций, не толкаться.

 

Советы для детей и их родителей

Санки нужно выбирать с широким основанием и ручками. Ледянки при этом являются менее устойчивыми

Кататься с горки нужно только лицом вперёд, крепко держась за ручки. Ребёнку необходимо объяснить, как правильно сгруппироваться при падении, чтобы защитить голову и конечности. И главное – дети всегда должны быть под присмотром взрослых!

 

Советы для взрослых

Алкоголь и катание с горок или на лыжах абсолютно несовместимы - опьянение резко повышает риск травм. Начинать следует с малого, особенно если давно не катались. При наличии хронических заболеваний проконсультируйтесь с врачом.

Если выходите на лыжню, убедитесь, что снаряжение правильно подобрано и настроено.

«Лучшая профилактика травм — это не запреты, а разумный контроль, правильная экипировка и умение безопасно двигаться. Пусть зима будет весёлой и безопасной для ваших детей», – резюмирует заместитель главного врача по хирургии Тульской детской областной клинической больницы Адриан Вайс.