Заведующая женской консультацией Тульского областного перинатального центра Анастасия Суслова уверена: к появлению ребёнка в семье готовиться нужно не на девятом месяце беременности, а задолго до ее наступления.
Анастасия считает, что на развитие плода влияют практически любые заболевания будущих родителей, особенно матери. Хронические заболевания будущей матери могут даже осложнять беременность. Планируя беременность, родители должны отказаться от курения, алкоголя и, безусловно, наркотиков за несколько месяцев до зачатия.
По словам специалиста, первые 12 недель беременности — это самый важный период, когда идёт закладка органов малыша. В это время женщина должна получать полноценное питание, витамины, иметь минимум нагрузок и стрессов. Надо по возможности исключить приём лекарственных препаратов, неблагоприятные факторы (химическое, радиационное воздействие). Во время беременности каждая женщина должна пройти комплекс исследований, включая обследование до 10 недель на вирусные инфекции, ультразвуковое исследование в 11-12 и 20-22 недель, а также определение уровня специальных белков в 16-20 недель.
Анастасия Суслова напомнила, что беременным женщинам следует соблюдать простые правила для сохранения своего здоровья: правильно питаться, регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры, выбрать здоровый образ жизни, избегать стрессов. Также Анастасия посоветовала женщинам быть внимательным к себе, к своему здоровью, а также к здоровью будущих малышей.
Медицинская сестра - это особая профессия, которая помимо знаний и опыта требует милосердия, терпения, любви к людям. Медсестры часто проводят с пациентом больше времени, чем врачи. А легкая рука и добрая улыбка, слова поддержки важны для выздоровления не меньше, чем лекарства, написал в своём Telegram-канале Губернатор Тульской области Дмитрий Миляев.
Не секрет, что в преклонном возрасте ушибы и травмы несут большие риски в связи с возрастной хрупкостью костей и могут приводить к длительному обездвиживанию и к потребности в посторонней помощи и уходе.
Как обеспечить здоровье на долгие годы, рассказала главный гериатр Тульской области Татьяна Коломейцева. В частности, регулярная диспансеризация и консультации гериатра помогут сохранить здоровье и качество жизни.
