Во всём мире 22 июля отмечается Всемирный день мозга. В связи с этим в Шварцевском центре образования прошло мероприятие "Заряжаем мозг вместе!".

Поскольку каждый год количество заболеваний, связанных с головным мозгом, неуклонно растёт, целью праздника является информирование общества о важности сохранения здоровья этого самого совершенного и самого сложного органа человеческого организма.

Вместо скучных лекций и монотонных докладов, в учебном заведении выбрали активный и увлекательный способ поддержать здоровье мозга - нейрогимнастику!

Что такое нейрогимнастика? Это комплекс простых упражнений, которые помогают:

✔️Улучшить координацию движений
✔️Активизировать работу обоих ️полушарий мозга
✔️Повысить концентрацию внимания
✔️Снять стресс и напряжение

Учащиеся с энтузиазмом повторяли упражнения за взрослыми, а взрослые, в свою очередь, с удовольствием окунулись в мир детства и игр.

Сотрудники Шварцевского центра образования уверены, что такие мероприятия не только способствуют развитию когнитивных функций, но и укрепляют командный дух и создают позитивную атмосферу в учебном заведении.

Головной мозг - это главный командный центр нашего организма, управляющий не только центральной нервной системой, но и множеством других органов и систем. Он отвечает за обработку внешних сигналов, хранение информации, речь, чтение, письмо, ориентацию в пространстве, движение и множество других функций, без которых трудно представить нашу повседневную жизнь. Для поддержания его работы сердце перекачивает около трети всей крови, а примерно 20% поступающего кислорода идут именно на питание мозга.

Чем активнее мозг трудится, тем лучше он сохраняется. Существует много интересных фактов о головном мозге:

- самая активная работа головного мозга происходит в возрасте от 2 до 11 лет;

- размер мозга не влияет на умственные способности;

- занятия спортом эффективно отражаются на деятельности мозга;

- мозг воспринимает морскую болезнь и галлюцинацию, вызванную ядом;

- лучшее упражнение для мозга - занятие незнакомой деятельностью;

- мозг не устаёт;

- чем больше мы пьём воды, тем лучше работает наш мозг.