Киреевчане старшего поколения продолжают покорять цифровые вершины

фото: Киреевская районная библиотека
В Киреевской районной библиотеке прошло очередное занятие для людей старшего поколения. На этот раз, продолжая покорять цифровые вершины, осваивали полезное приложение для здоровья - шагомер.
Под чутким руководством специалиста библиотеки Алексея Лазукина участники занятия научились устанавливать и настраивать приложение на смартфоне, правильно его использовать для подсчета шагов и контроля активности, разбираться в данных и ставить себе цели.
С этим приложением прогулки станут еще полезнее, интереснее, ведь следить за своей активностью в современном мире стало намного проще.
Сотрудники районной библиотеки ждут всех желающих на следующих занятиях. Учиться - это здорово в любом возрасте!
Люди серебряного поколения начинают постепенно привыкать к гаджетам и уже вовсю стараются осваивать мобильные приложения, которые существенно облегают жизнь. С ними легче оплачивать покупки, контролировать приём лекарств и многое другое.
А как только в физическую активность врываются цифры и подсчёты, становится интереснее ею заниматься. Появляется мотивация продолжать и возможность отслеживать свой прогресс и динамику. Среди тех, кто старается много ходить, популярен подсчёт шагов, ведь именно в ходьбе объёмы завязаны на цифре 10 тысяч шагов.