Если вы решили доверить ребенку самостоятельно спуститься с горки на санках, расскажите ему, что:

• спускаться следует только с ровных, пологих горок, без трамплинов, кочек, деревьев или кустов на пути

• перед спуском нужно проверить, свободна ли трасса, не собираются ли ее пересекать с другого склона

• на сани садятся только верхом, держась за веревочку. Ноги не ставят на полозья, держат с боков полусогнутыми

• чтобы повернуть на ходу, достаточно спустить ногу на снег с той стороны, в которую хочешь повернуть сани

• чтобы затормозить, надо опустить на снег ноги и резко поднять передок санок

• научите его падать: в момент падения он должен уметь группироваться, собираться в комочек, так, чтобы ушиб приходился на как можно большую площадь.

Категорически запретите ребенку кататься с горок, выходящих на проезжую часть улицы или железнодорожное полотно, и разъясните, насколько это опасно для жизни.

В последние годы большую популярность приобрели надувные санки. Катание на них — это отдых, который одинаково подходит взрослым и детям. Но, к сожалению, катание на тюбинге — это один из самых травмоопасных видов отдыха. В отличие от обычных санок, «ватрушки» способны развивать большую скорость и даже закручиваться вокруг своей оси во время спуска. При этом они абсолютно неуправляемы и не оборудованы тормозным устройством. Поэтому, чтобы сделать свой отдых приятным, а спуск на «ватрушке» безопасным необходимо:

• кататься только на специально подготовленных трассах со снежной поверхностью

• склон для катания должен быть с уклоном не больше 20 градусов. Внизу склона должно быть достаточно места для торможения. Не следует кататься на тюбингах по склонам, поросшим деревьями

• нельзя кататься с горок с трамплинами - при приземлении ватрушка сильно пружинит

• прежде чем начать спуск по неподготовленной трассе, осмотрите ее на предмет наличия ям, бугров, торчащих кустов, камней, ограждений, представляющих опасность для жизни и здоровья

• санки-ватрушки развивают большую скорость, поэтому на склоне обращайте внимание на других катающихся. Перед началом спуска убедитесь, что перед вами нет никого из катающихся, особенно детей • кататься на санках-ватрушках следует сидя. Не пытайтесь кататься на «ватрушке» стоя или прыгая как на батуте

• нельзя кататься на тюбинге вдвоем с ребенком - невозможно контролировать ситуацию одной рукой удерживая ребенка, а другой, держась за ватрушку

• не привязывайте надувные санки к транспортным средствам: снегокатам, квадроциклам, автомобилям и т.д. Для предупреждения несчастных случаев и травмирования несовершеннолетних в зимний период необходимо помнить, что:

• при выборе инвентаря для катания предпочтение отдавать санкам

• спускаться следует только с ровных, укатанных, пологих горок без трамплинов, кочек, деревьев или кустов на пути, заранее проверив, свободна ли трасса • в критической ситуации лучше перевернуться или завалиться на бок, чем столкнуться с деревом или другими санками

• на коньках лучше всего кататься в специально оборудованных местах или катках

• кататься на тюбингах можно только на специально оборудованных трассах – ровных, с выделенными полосами, с плоским съездом, с уклоном не менее 20–30 градусов, где все катаются строго по очереди

• тюбинг должен быть в меру накачан, сидеть в нем может только один человек, обязательно держась за ручки.

Запрещено: кататься на тюбинге детям до 6 лет, от 6 до 12 лет — без присмотра взрослых; привязывать тюбинг к транспортным средствам.

Причинами травматизма так же могут быть:

- некачественное состояние уличных покрытий (ямы, выбоины, гололёд и т.п.);

- недостаточная освещенность улиц; - наличие опасных предметов и природных препятствий в местах массовых катаний с горок;

- неисправность конструкций на спортивных и детских площадках; - недостаточность воспитания поведения в общественных местах и невнимательность детей и подростков.

Безответственность взрослых: употребление алкоголя, несоблюдение правил дорожного движения, особенно, скоростного режима, оставление детей без присмотра и контроля – часто стоят детям не только здоровья, но порой и жизни.

Любую травму лучше предотвратить, чем исправлять её последствия!